Δευτέρα 18 Απριλίου 2016

Κινέζικη παραβολή χρήσιμη για όλους μας !!



Κάποτε ένας νέος πήγε σε έναν σοφό άντρα και του είπε:
“Έχω έρθει σε σένα για να με συμβουλεύσεις, καθώς αισθάνομαι, ότι δεν αξίζω τίποτα και θέλω να σκοτώσω τον εαυτό μου. Όλοι μου λένε, ότι είμαι χαζός και αποτυχημένος. Σε παρακαλώ, αφέντη, βοήθησε με.”
Ο σοφός άντρας έριξε μια ματιά στον νεαρό και του είπε: “Συγχώρεσε με, αλλά είμαι πολύ απασχολημένος αυτή την στιγμή και δεν μπορώ να σε βοηθήσω. Υπάρχει ένα πολύ επείγον περιστατικό στο οποίο πρέπει να πάω. Αλλά, αν δεχτείς να με βοηθήσεις, θα σου ανταποδώσω την χάρη.”
“Φυσικά αφέντη”, απάντησε ο νεαρός. “Ωραία”, είπε ο σοφός άντρας και έβγαλε από το δάχτυλό του ένα ωραίο δαχτυλίδι με ένα πολύτιμο λίθο πάνω.
“Πάρε το άλογο και πήγαινε στην αγορά. Πάρε το δαχτυλίδι και κάνε ό,τι μπορείς για να το πουλήσεις, γιατί χρειάζομαι τα χρήματα για να ξεπληρώσω ένα χρέος. Προσπάθησε να το πουλήσεις σε καλή τιμή και μην συμβιβαστείς με τίποτα λιγότερο από ένα χρυσό νόμισμα. Πήγαινε τώρα και κάνε όσο πιο γρήγορα μπορείς.”
Ο νεαρός πήρε το δαχτυλίδι και έφυγε. Όταν έφτασε στην αγορά, έδειξε το δαχτυλίδι σε αρκετούς εμπόρους, οι οποίοι το εξέτασαν με πολύ μεγάλη προσοχή. Αλλά, μόλις άκουγαν ότι το αντάλλασσε μόνο με χρυσό έχαναν τελείως το ενδιαφέρον τους. Κάποιοι από τους εμπόρους γέλαγαν με τον νεαρό και κάποιοι άλλοι τον απέρριπταν αμέσως. Μόνο ένας ηλικιωμένος έμπορος έκανε τον κόπο να του εξηγήσει, ότι το χρυσό ήταν πάρα πολύ για το δαχτυλίδι του και ότι θα μπορούσε να το ανταλλάξει με χαλκό ή στην καλύτερη με ασήμι.
Όταν άκουσε αυτά τα λόγια ο νεαρός αναστατώθηκε και θυμήθηκε την συμβουλή του σοφού να μην δεχτεί τίποτα λιγότερο από χρυσό. Αφού γύρισε όλη την αγορά και δεν βρήκε κανέναν αγοραστή, ανέβηκε απογοητευμένος στο άλογο και πήγε πίσω στον σοφό.
“Αφέντη, δεν μπόρεσα να κάνω αυτό που μου ζήτησες. Στην καλύτερη μου έδιναν δυο ασημένια νομίσματα, αλλά μου είπες να μην συμβιβαστώ με τίποτα λιγότερο από χρυσό. Αλλά μου έλεγαν, ότι το δαχτυλίδι δεν αξίζει τόσο”, είπε ο νεαρός.
“Αυτό είναι το σημαντικό”, είπε ο σοφός. “Πριν πας να πουλήσεις κάτι να μάθεις πόσο αξίζει. Και ποιος ξέρει καλύτερα από έναν κοσμηματοπώλη; Πάρε το δαχτυλίδι και πήγαινε γρήγορα στον κοσμηματοπώλη, αλλά μην του πουλήσεις το δαχτυλίδι ό,τι και αν σου προσφέρει. Έλα κατευθείαν σε εμένα.”
Ο νεαρός πήγε στον κοσμηματοπώλη και αφού εξέτασε το δαχτυλίδι για πολύ ώρα με μεγεθυντικό φακό, είπε στον νεαρό: “Πες στον αφέντη σου, ότι του δίνω 58 χρυσά νομίσματα για το δαχτυλίδι, αλλά αν μου δώσει λίγο χρόνο ακόμα θα το αγοράσω για 70.”
“70 χρυσά νομίσματα”, αναφώνησε ο νεαρός. Γέλασε, ευχαρίστησε τον κοσμηματοπώλη και πήγε πίσω στον σοφό. Όταν εξιστόρησε στον σοφό αυτά που του είπε ο κοσμηματοπώλης, ο σοφός του είπε: “Να θυμάσαι, ότι είσαι και εσύ σαν το δαχτυλίδι, πολύτιμος και ξεχωριστός. Μόνος ένας ειδικός μπορεί να εκτιμήσει την αξία σου. Γιατί, λοιπόν, χάνεις τον χρόνο σου, τριγυρνώντας στην αγορά και ακούγοντας την γνώμη του κάθε ανόητου εμπόρου;”

Σάββατο 9 Απριλίου 2016

Έρευνα: Ούτε τα πλούτη ούτε η δόξα - Δείτε τι μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους!

Αν η τάση της εποχής  αλλα και πολλα pua clubs προστάζουν πλούτη δόξα και πολλες γνωριμίες τότε διαβάστε το παρακάτω και θα αλλάξετε γνώμη:

=====>
Έρευνα: Ούτε τα πλούτη ούτε η δόξα - Δείτε τι μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους! - Κεντρική Εικόνα
Έρευνα: Ούτε τα πλούτη ούτε η δόξα - Δείτε τι μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους!

Παρατηρώντας την καθημερινότητα 724 ανθρώπων, επί 75 χρόνια, οι επιστήμονες του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ μελέτησαν την συνταγή της ευτυχίας.  Το συμπέρασμά τους ολοκληρώθηκε στα τέλη του 2015: ούτε τα πλούτη ούτε η δόξα αρκούν για να κάνουν κάποιον ευτυχισμένο. Αντίθετα, η ποιότητα των σχέσεων εγγυάται ευτυχία, υγεία και …μνήμη. Τον Νοέμβριο του 2015, σε μια συνέντευξη στο TEDx, ο Robert Waldinger αποκάλυψε ότι τελειώνει μια μακρά, πολύ μακρά μελέτη.

Ασκήσεις κατά της… κατάθλιψης

Επί 75 χρόνια, οι ερευνητές του Harvard Medical School παρακολούθησαν λεπτομερώς την καθημερινότητα 724 ανθρώπων. Ενώ οι έρευνες αυτού του τύπου σταματούν μερικές δεκαετίες αργότερα, αντίθετα, αυτή η μελέτη χρειάστηκε 4 επικεφαλής, από το 1938, για να ολοκληρωθεί. Η μελέτη τιτλοφορείται Study of Adult Development και πέρασε από κόσκινο όλες τις όψεις της ζωής των συμμετεχόντων. Σε σταθερές ημερομηνίες οι ερευνητές έθεταν ερωτήσεις στους συμμετέχοντες για τη δουλειά τους, την οικογένειά τους και την υγεία τους. Πραγματοποίησαν αναλύσεις αίματος, σκάνερ εγκεφάλου, έκαναν ακόμη και αυτοψίες σε νεκρούς που συμμετείχαν στην έρευνα όσο ζούσαν. Το αρχικό σχέδιο ήταν εξαιρετικά φιλόδοξο, τόσο σε επίπεδο συμπερασμάτων όσο και σε οικονομικό επίπεδο. Επελέγησαν 268 άνδρες Καυκάσιου τύπου οι οποίοι είχαν φοιτήσει στο Χάρβαρντ τις χρονιές 1939-1944.

Ανάμεσά τους υπήρχε και κάποιος Τζον Φιτζέραλντ Κέννεντι ο οποίος έγινε ο 35ος πρόεδρος των ΗΠΑ μερικά χρόνια αργότερα. Οι υπόλοιποι συμμετέχοντες επελέγησαν από τις φτωχογειτονιές της Βοστόνης και ήταν από 11-16 ετών. Οι ερευνητές ενήργησαν σαν πραγματικοί ντετέκτιβ για να διερευνήσουν όλε τις πτυχές της ζωής των συμμετεχόντων στην έρευνα. Μελέτησαν τους ιατρικούς τους φακέλους, ανέλυσαν το αίμα τους, μίλησαν στα παιδιά και στις γυναίκες τους για να παρακολουθήσουν την εξέλιξή τους. Τρία τέταρτα του αιώνα πέρασαν από την αρχή της μελέτης. Η πρώτη διαπίστωση είναι θεμελιώδης: οι ανθρώπινες σχέσεις είναι εξαιρετικές για την ευζωία ενώ η μοναξιά σκοτώνει.

Η έρευνα έδειξε ότι τα άτομα που έχουν τις στενότερες σχέσεις με την οικογένειά τους, με τους φίλους τους και με τον κοινωνικό τους κύκλο είναι όχι μόνο πιο ευτυχισμένα αλλά και με καλύτερη υγεία. Αντίθετα, τα άτομα που είναι απομονωμένα είναι λιγότερο ευτυχισμένα και η υγεία τους επιδεινώνεται στη μέση ηλικία, όπως και οι διανοητικές τους ικανότητες. Τα μοναχικά άτομα πεθαίνουν, επίσης, πιο νωρίς. Το δεύτερο συμπέρασμα είναι πως για να είναι κάποιος ευτυχισμένος, η ποιότητα των σχέσεων είναι πιο κρίσιμος παράγοντας από την ποσότητα. Εξάλλου είναι προτιμότερο να είναι κανείς μόνος, παρά δυστυχισμένος από την παρουσία άλλων. Απεδείχθη ότι η υγεία των ανθρώπων που έζησαν μια αντιδικία (έναν δύσκολο γάμο, για παράδειγμα) ήταν κατά μέσο όρο χειρότερη από των άλλων. Επίσης, ένα διαζύγιο είναι λιγότερο νοσηρό για την υγεία από ό,τι μια κακή σχέση.

Οι σχέσεις είναι ευεργετικές για το σώμα καθώς και για το μυαλό. Ένα άτομο που επενδύει σε μια σταθερή και καλή σχέση έχει καθαρό μυαλό για περισσότερο διάστημα. Τα ογδοντάχρονα ζευγάρια όπου ο καθένας ήξερε ότι μπορούσε να υπολογίσει στον άλλο σε ενδεχόμενη δυσκολία είχαν καλύτερη μνήμη από τους άλλους. Η μελέτη περιλαμβάνει πάρα πολλές παραμέτρους και βασίστηκε αποκλειστικά σε άνδρες. Μόνο 60 από τους 724 συμμετέχοντες είναι ακόμη εν ζωή. Η δεύτερη γενιά της μελέτης αρχίζει μόλις τώρα, με τα παιδιά των συμμετεχόντων, αγόρια και κορίτσια αυτή τη φορά. Στόχος αυτή τη φορά είναι να μελετηθεί αν η ευτυχία επηρεάζεται από την εκπαίδευση και από τους γονείς.

Περι Αλφα βητα... ορισμοι και άλλες τέτοιες ταμπέλες






Σίγουρα πολλοι απο εσάς θα έχετε συναντήσει διάφορους ορισμούς και βιβλία που περιγράφουν το τέλειο αρσενικό τον τέλειο αλφα αντρα κλπ


Πολλές φορές θα έχετε αναρωτηθεί, ολες αυτές οι αντικρουόμενες έννοιες έχουν νόημα?
Για παράδειγμα ο άλφα περιγράφεται σαν ένας άντρας με  δυνατή και προστακτική φωνή ενώ αλλού λένε πως πρέπει να είναι ήρεμος και να μιλάει αργά, στο ίδιο βιβλίο ενας άλφα είναι υπομονετικός και δεν αντιδρά και επίσης δεν τον ενδιαφερει τι πιστεύουν οι άλλοι, ενώ ταυτόχρονα μας λένε πως ένας άλφα άνδρας δεν πρέπει να κρατιέται και πρέπει να λέει αυτό που σκέφτεται και νιώθει, ενώ ταυτόχρονα πρέπει να προσέχει το ντύσιμο του σύμφωνα με κάποια πρότυπα προφανώς κοινωνικά, μια καθαρή αντίφαση έτσι?
Λοιπόν όλα αυτά είναι μπούρδες, έτσι για να κάνω και λίγο τον άλφα και να πώ αυτό που σκέφτομαι χωρίς να με νοιάζει, ναι ΜΠΟΥΡΔΕΣ!
Η κατηγοριοποίηση των ανθρώπων σε ανώτερους και υποδεέστερους είναι παλιά ιστορία την δίδαξε και ο χίτλερ, Εντάξει σαφώς κάποιοι άνθρωποι έχουν skills πχ στην οργάνωση ομάδων η στην διοίκηση, άλλοι άνθρωποι άντρες και γυναίκες ακολουθούν άλλους ανθρώπους γιατί απλά σε κάποιους τομείς υπερέχουν, ο ασθενής ακολουθεί το γιατρό, ο εργάτης τον εργολάβο, ο εργολάβος τον μηχανικό και ο μηχανικός υπακούει τους νόμους που φτιάχτηκαν απο τους νομικούς η τους πολιτικούς, αντίστοιχα ο πολιτικός ακολουθεί τον Αρμάνι εφόσον αγοράζει τα κοστούμια του απο εκεί, και ... παει λέγοντας.
Εντάξει ίσως θα μπορούσε κάποιος να πεί οτι αν δε σε ακολουθεί κανείς τότε σίγουρα, ΔΕΝ είσαι άλφα αλλα και αυτή η λογική πάλι... πώς να το πώ εχμ... μπάζει.
Πολλοί πρωτοπόροι στον πλανήτη που άλλαξαν τον κόσμο η  και τον έσωσαν κυριολεκτικά κάποιες φορές, καλα... εκτός του ότι δεν ήτανε μόνο άντρες, σίγουρα δεν ήτανε όλοι και τα ποιό κοινωνικά άτομα, δηλαδή αρχικά ίσως δεν τους ακολουθούσε κανείς, μπορεί να μην είχανε ουτε ένα φίλο μιας και ασχολούτανε όλες τις μέρες της ζωής τους με την εφεύρεση τους, παρόλα αυτά η αξία τους ήταν τεράστια για την ανθρωπότητα, παρόλο που η αξία αυτή αναγνωρίστηκε πολύ μετά το θάνατο τους.
Αλλα τί γίνεται με τις γυναίκες? αποτελούν οι γυναίκες σωστό κριτήριο για το άν κάποιος αξίζει η όχι σαν άντρας αν είναι αλφα η δεν ξέρω και γώ τι? και όταν λέμε γυναίκες τι ακριβως εννοούμε? ποιές γυναίκες? πολλές? ποιοτικές? μορφωμένες? δηλαδή είναι ότι να ναι αυτα τα κριτήρια? είναι ποσοτικά? λοιπόν... ΟΧΙ
Οι γυναίκες κάνουν λάθη στις επιλογές τους και την κρίση τους και σίγουρα δεν αποτελούν σημαντικό κριτήριο για το αν κάποιος ανδρας είναι άξιος να φέρει τον τίτλο η αν είναι μεγάλος άντρας και μάλιστα οι γυναίκες συνήθως το αντιλαμβάνονται αφου πρώτα ο άνδρας γίνει μεγάλος, απλά μπορεί να έτυχε να ήταν με κάποιον όταν αυτός μεγαλούργησε και το αιτιολογούν, και καλά οτι ξέρανε τι κάνανε οτα ντον διάλεγαν. Ο πραγματικός άντρας δεν επιδέχεται κριτικές απο τις γυναίκες και ούτε φυσικά τον νοιάζει τι λένε, ρε γαμώτο πώς να το πώ ποιο απλά η γυναίκα εφόσον πιστεύει πως κάποιος άντρας μετράει τότε πρέπει να τον εντυπωσιάσει εκείνη, για να της δώσει σημασία, γιατί πολύ απλά αν ο άντρας προσπαθεί να εντυπωσιάσει την γυναίκα , να την κερδίσει τοτε ένα είναι σίγουρο δεν είναι αλφα η Leader η οποιοδήποτε πρότυπο θέλουν όλα αυτά τα βιβλία να επιβάλουν, αλλα για να το πούμε ξεκάθαρα δεν είναι άντρας με αξία, αυτό είναι σίγουρο!
Δηλαδή θα μου πεί καποιος αφού δεν έχουμε κάποιον ορισμό και κάποιες προδιαγραφές πως μπορούμε να ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε? πώς πρέπει να φερθούμε για να έχουμε επιτυχία?

Απλό είναι υπάρχουν τρία κριτήρια
1ον πρέπει κανείς να ενδιαφέρεται να προσφέρει αξία να συνεισφέρει σε αυτόν τον κόσμο, αλλα με ποιό τρόπο θα το κάνει είναι δικός του λογαριασμός, αρκεί να το κάνει.
2ον πρέπει να έχει σκοπό, όχι στόχους, οι στόχοι απλά υπηρετούν τον σκοπό. Να έχει κάποιον απώτερο σκοπό λοιπον κάτι το οποίο του δίνει πάθος στη ζωή και δεν είναι απαραίτητα δουλειά, πρέπει να είναι κάτι το οποίο έχει διάρκεια, έχει απώτερο νόημα και απαραίτητα προσθέτει αξία σε αυτον τον κόσμο. Και να πιστέυει σε αυτό το σκοπό με αυτοπεποίθηση και πάθος.
3ον Το πλαίσιο, "ο κόσμος" του άντρα πρέπει να είναι ακλόνητο και σταθερό, εχει μεγάλη σημασία να ορίζει εκείνος τα πράγματα σύμφωνα με αρχές και κανόνες που θέτει ο ίδιος και που οφείλει πρώτα απ όλα να σέβεται  και να υπακούει ανεξάρτητα με οτιδήποτε. ΝΑΙ πρέπει να είναι ευέλικτος να κάνει αυτοκριτική και να προσαρμόζει αυτούς τους κανόνες, όμως να το κάνει ο ίδιος να μην επιδέχεται κριτική να δίνει απλά σημασία στην άποψη του κόσμου και ανάλογα να διαμορφώνει το πλαίσιο που κινείται.

Αυτό το τρίτο είναι και το σημαντικότερο, γιατί εάν ένας άντρας έχει ενα πλαίσιο συγκεκριμένο τότε οτι κάνει και ότι λέει όλα πηγάζουν απο εκεί και δεν χρειάζεται να σκεφτεί τι να κάνει τι να πεί η πως να φερθεί.

Θα αναφερθούμε αναλυτικότερα σε καθε μια απο αυτές τις έννοιες αλλα προς το παρον χαλαρώστε, δε θα σου πει κανένα βιβλιο πως να εισαι καποιος πως να εισαι πετυχημένος η αρχηγος, το ξερεις μέσα σου, το μονο που χρειάζεσαι ειναι να ξέρεις οτι δεν χρειάζεσαι κάποιον να σου πει τι να κάνεις, θέλει απλά να προσφέρεις να έχεις σκοπό και σταθερό πλαίσιο "frame". Και πάνω απ όλα εμπιστοσύνη στην φύση που σε έκανε άντρα και στον εαυτό σου και την αξία σου. Και τέλος για να αναφερθουμε ποιο άμεσα στο αντικείμενο του blog στη σαγήνη... ενας σαγηνευτής δεν μπορεί να καθορίζεται απο το με πόσες γυναίκες κάνει σέξ η με πόσες βγαίνει , το με ποιές αποτελεί κάποια ένδειξη ίσως, η ποιότητα είναι ένδειξη ΝΑΙ. Γιατί στο κάτω κάτω τοτε αυτός που πληρώνει και πηγένε με ένα σωρό γυναίκες θα έπρεπε να είναι pua grandmaster, η εκείνος που κυνηγαει ολες τις γυναίκες με χαμήλή αξία αυτοπεποίθηση άσχημες και λοιπά και καταφέρει να πάει με χιλιάδες απο αυτές.... είναι και αυτός μέγας σαγηνευτής, έτσι? Φυσικά και όχι. Το θέμα είναι να σε θέλουν οι γυναίκες για τους σωστούς λόγους και με όλο τους το είναι, το θέμα είναι να έρχονται αυτές και να συνεισφέρουν στην πραγματικότητα και στον σκοπο σου να θέλουν με πάθος να μετέχουν στη ζωή σου ενεργά, να προσφέρουν να κάνουν το σκοπό σου δικό τους. Ποιοτικές γυναίκες σαν εσένα με αξία που θέλουν και αυτές να κάνουν τη διαφορά. Και ακόμα και αν αυτή η γυναίκα που τελικα θα είσαι μαζί είναι μόνο μία δεν έχει σημασία, σημασία έχει πόσες και ποιές σε θέλουν και ποιά ειναι αυτή που διάλεξες. Γιατί είπαμε εσύ διαλέγεις! Σωστα?

Καλή συνέχεια